霜降养生|失眠多梦，喝酸枣仁晚安茶
时间：2024-11-09 19:01:50 访问量：50
晚上躺下了，翻来覆去睡不着
好不容易进入睡眠状态了，开始做各种不同的梦，半夜又突然惊醒
等到天快亮了，才昏昏沉沉的睡着
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睡不着梦多的姐妹，试试这个炒酸枣仁茶
✨茶方食材有：炒酸枣仁、百合、黄精、桑葚、莲子、山药、茯苓、甘草、桂圆、红枣、枸杞
11味食材定量搭配，更适合现代人复杂的睡眠问题。
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茶包食材经过斜切工艺制成小料，更易泡出营养，茶汤口感甘甜，很好入口
茶包袋使用的是🌽玉米纤维材质，耐高温、环保，喝着更安心~
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肝❄️不足失眠多梦的姐妹
早餐后，泡一杯酸枣仁百合茶，中午11-13点，心经运行的时候，小憩养心~
或晚上睡前三小时，泡一杯酸枣仁百合茶，睡觉更香香~
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非药用而是代茶饮
