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秋季养生血脉觉醒 秋天来了，又到了一年一季的贴膘季，虽然现在的食物琳琅满目，但念念不忘的依然是小时候妈妈牌的食物，比如说南瓜拖饼。 今天我专门挑选了一个新中式的养生复合面粉，里面除了小麦，还有茯苓，山药，荞麦粉，比传统面粉营养成分更丰富。 茯苓，山药，荞麦都是药食同源的好食材。可以祛Shi养胃。 做法也非常简单: 1.准备一个小南瓜，100克复合粉，一个鸡蛋。 2.把小南瓜用盐搓洗干净，剥成细丝，加入适量的盐及鸡蛋并搅拌均匀。 3.在南瓜丝中加入复合粉。 250克的南瓜丝中加入大概100克的复合粉，搅拌均匀。让每一个南瓜丝上面都裹上面粉。 4.锅烧热，加入适量的油。放入已经搅拌好的南瓜丝，把它压成饼状，两面金黄起锅。